マイ体操が学べる教室 習い事は横浜のカルチャースクール・アグリ

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マイ体操

マイ体操教室 写真その1

「マイ体操教室でリラックスを」
ストレッチ、トリム、ベルト、などを組み合わせたリズム体操です。効果的に健康で美しいプロポーションづくりをめざします。年々弱っていく足、腰、腕の老化をストップさせましょう。今よりも心も体も若返りましょう。リズムにのってレッツリフレッシュ!資格制度もあります。

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お電話でのお問い合わせは045-844-1771まで お気軽にどうぞ

マイ体操教室 お客様の声

  • 元気になった。少人数が良かった。
  • ずっとマイ体操をやっていたので、体が慣れているのでやりやすかった。
  • 人数が少ない事がいい。

マイ体操教室 レッスン内容

ウォーミングアップ→準備体操→ストレッチ →トリム(ベルトを使いながら左右対称の運動をします。) →腹筋(無理をせず少しずつ)→ストレッチ(ここまで来ると体もぐんと柔軟に)→クーリングダウン

最新のポップスやリラックスできる曲を織り込み、前向きに生きるための心体づくりをしていきます。

マイ体操教室 講師

インストラクター
櫻井 慧子

アメリカにてフィットネスファンクラブ体験・マイ体操指導資格取得・横浜博や幾度かの発表会を経て現在に至る

マイ体操教室 概要

【教室開講日】
火曜日
 10:15~11:45

 

【講座費用】
1回 1,571円
入会時は入会金(5,000円)が別途必要となります。詳しくはこちらをご覧ください。
キャンペーン実施中 内容はこちらから

 

【持ち物】
ベルト(入会の際にプレゼント)、シューズ(甲を伸ばしやすいもの)、タオル

 

【入会】
いつからでもご入会いただけます。

 

【見学・体験】
見学、体験可能です。お待ちしております。

 

「マイ体操」へのお問い合わせはこちらから

 

当カルチャースクールは全て税抜表示となっております。

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マイ体操教室 写真その2
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ライフカレッジ アグリ
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