メリハリ健康美ボディ講座の教室 習い事は横浜のカルチャースクール・アグリ

ホーム > 美容・健康の教室 > メリハリ健康美ボディ講座

メリハリ健康美ボディ講座

メリハリ健康美ボディ講座 写真その1

メリハリ健康美ボディ講座 吉丸美枝子プロフィール

ヴェーネレ美容法(フェロモンストレッチ)監修

1949年福岡県生まれ。
武蔵野女子短期大学政学科卒業。銀行に勤務後、結婚し2児の母となる。
36歳の時に自らの変身をかけて美容の道に。健康で美しくなる独自の美容法を確立し、51歳で起業。「顔・体・心」で自分を磨く「ヴェーネレ美容法」を広め、各地での公演や後進の指導に当たる。
著書に『吉丸美枝子のつくり方 40歳からの「生涯美人」計画』、『幸せになるフェロモンダイエット』、『メリハリ美人レッスン』などがある。

吉丸美枝子 写真

メリハリ健康美ボディ講座 レッスン内容

ヴェーネレとは…
TV,雑誌等で活躍中のビューティーライフプロデューサー 吉丸美枝子氏が主宰し「ビューティースマイルデザイニング(表情筋トレーニング)」、「クリエイティブボディデザイニング(美容体操)」を始めとするヴェーネレ美容法の普及と実践を通じて、内面から輝く魅力的な女性のセルフイメージづくりを提案。

朝日カルチャー・NHK文化サークル・毎日文化センター等、全国のカルチャースクールで開講中。 理想のメリハリ体型と素敵な笑顔の両方が手に入るお得な講座です。

 

フェロモンスマイルとは…
表情筋のトレーニングを通して固くなった顔の筋肉をほぐし、いきいきとした表情が自然に生まれる美しい笑顔の女性を目指します。 レッスンでは外面美だけでなく、イメージトレーニングを通して内面美の大切さも学びます。

内容:フェイストレーニングの効果について、内面美の意識、 イメージトレーニング ひたいの横ジワの解消、はれぼったいまぶたの解消 下まぶたのゆるみの予防、 小鼻の横から口の両端へのびるシワ(ホウレイ線)の予防 頬、あごのたるみの解消 二重アゴをなくす、首のシワの予防 他

 

フェロモンダイエットとは…
プロポーションから自分のクセを知り、現在の問題点に気付き、理想とするスタイルを目指します。ストレッチやウォーキング、呼吸法、整体、イメージを組み合わせたトレーニングで女性らしいプロポーションを整え、美しく健康な身体づくりを目指します。

準備体操:ストレッチ、ウォーキング、呼吸法、足の指圧、意識トレーニング、 部分体操:バスト、腕、ウエスト、腹、下腹、太もも、ヒップアップ、首、肩、背中、ふくらはぎ、足首等

メリハリ健康美ボディ講座 講師

ヴェーネレ講師 神谷 厚子

<<プロフィール>>
1968年愛知県生まれ
雑誌に掲載された吉丸を見て、その若さと美しさに衝撃を受け、美容のノウハウを学びたいと弟子入り。
ヴェーネレ講師の資格を取得し、横浜市を拠点に活動中。

講師(神谷厚子)のブログ
ほんのりしましょ

神谷厚子 写真

メリハリ健康美ボディ講座 概要

【教室開講日】
第3土曜日
 10:30~12:00(3ヶ月/3回)
第2火曜日
 10:30~12:00(3ヶ月/3回)

 

【講座費用(税込)】
3ヶ月で3回 6,000円
月1回 2,000円
入会時は入会金(税込5,250円)が別途必要となります。詳しくはこちらをご覧ください。

 

【持ち物】
動きやすい服装、手鏡

 

【入会】
いつからでもご入会いただけます。
(途中入会可能)

 

【見学・体験】
「メリハリ健康美ボディ講座」につきましては、講座の性質上、見学、体験はご遠慮いただいております。ご了承ください 。

 

「メリハリ健康美ボディ講座」へのお問い合わせはこちらから

メリハリ健康美ボディ講座 写真その2
ご入会、ご見学・体験のお申し込み
ページトップ
ライフカレッジ アグリ
〒233-0002 横浜市港南区上大岡西2-1-19 第2みやじビル3階
カルチャースクール ライフカレッジ ア・グ・リ・上大岡
京急「上大岡駅」、横浜市営地下鉄「上大岡駅」より徒歩3分
お問い合わせは TEL:045-844-1771まで