ジャイロキネシス®教室 習い事は横浜のカルチャースクール・アグリ

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ジャイロキネシス®

ジャイロキネシス 写真その1
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ジャイロキネシス教室 レッスン内容

NY生まれのジャイロキネシス®は、気持ちよく体を伸ばしながら呼吸とともに流れるように動かしていくエクササイズです。
肩こり、腰痛、姿勢の改善、ストレス解消、ダイエットなどに効果があり、ダンスやゴルフ、テニスなどのスポーツはパフォーマンス向上へつなげていきます。 イスに座って動くことがメインになるので体力に自信のない方や運動不足の方も安心して受けられます。 ご自身の体が変わっていくのを実感しながらリフレッシュしませんか。

ジャイロキネシス教室 講師

菅 明美

ジャイロキネシス教室 概要

【教室開講日】
第1・3木曜日
 11:45~13:00

 

【講座費用】
1回 1,500円
入会時は入会金(5,000円)が別途必要となります。詳しくはこちらをご覧ください。
キャンペーン実施中 内容はこちらから

 

【持ち物】
動きやすい服装

 

【入会】
いつからでもご入会いただけます。

 

【見学・体験】
見学、体験可能です。お待ちしております。
体験レッスンは、通常のレッスンに入っていただけます。

 

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当カルチャースクールは全て税抜表示となっております。

ジャイロキネシス教室 写真その2
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