ネットワークをつかって、じぶんのパソコンからサーバーなどにデータをおくること。
たとえば、電子掲示板（でんしけいじばん、BBS)にじぶんのメッセージを送ることや、イーメールで手紙をおくることなどです。
じぶん → サーバー → インターネットのせかい
この反対（はんたい）に、サーバーやホストコンピューターからデータを取り出すことを、ダウンロードといいます。