お客様の声

• とても気持ちよくやらせていただいてます。出来たら週２回くらいでやりたいくらいです。
• 先生がよい。生徒さんが良い方が多い。
• 家から近いし、以前からヨガには興味があったし、先生もとても良いので入会してよかったと思います。
• 良かった。元気になった。

レッスン内容

ウォーミングアップ→ヨガを取りいれながら全身のストレッチ→リラクゼーション
静かな音楽、お香の素敵な香りの中で、体に無理なくストレッチを行い体の不調を整えていくクラスです。その他・体力に自信のない方、運動から遠ざかっている方、肩こり、腰痛がひどい方に最適です。

ストレッチヨガ＆
リラクゼーション教室　講師

インストラクター
Catsumi

ストレッチヨガ＆
リラクゼーション教室　概要