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ストレッチヨガ&リラクゼーション

ヨガ教室で心身ともにリラックス

ストレッチヨガ&リラクゼーション教室 写真その1

気持ちをリラックスさせる香りや音楽を取り入れながらストレッチ、呼吸法、マッサージなどを行い、心身ともにリフレッシュさせるクラスです。年齢、性別 、運動の得意不得意に関係なくどなたでも無理なく行えます。

お客様の声

レッスン内容

ウォーミングアップ→ヨガを取りいれながら全身のストレッチ→リラクゼーション
静かな音楽、お香の素敵な香りの中で、体に無理なくストレッチを行い体の不調を整えていくクラスです。その他・体力に自信のない方、運動から遠ざかっている方、肩こり、腰痛がひどい方に最適です。

ストレッチヨガ&
リラクゼーション教室 講師

インストラクター
Catsumi

ストレッチヨガ&
リラクゼーション教室 概要

教室開講日 金曜日 13:00~14:00
講座費用 1回 1,580円
入会時は入会金(5,000円)が別途必要となります。詳しくはこちらをご覧ください。
キャンペーン実施中 内容はこちらから
持ち物 動きやすい服装、タオル
入会 いつからでもご入会いただけます。
見学・体験 見学、体験可能です。お待ちしております。

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045-844-1771

日   10:30~16:00
月~火 11:30~19:00
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美容・健康の教室

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