いつの間にか固まり、縮んでしまいがちな体をやさしい動きで解きほぐしていくリラックス体操です。力を抜いて、全身をゆらゆらと揺り動かしてみましょう、そして体のいろいろな部分を気持ちよく緩めていきましょう。コリや強ばり、ゆがみをとって体を整えていきます。マイペースで取り組んでいつまでも軽やかな身のこなしで過ごしましょう。
NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操準指導員1級
平澤 由理子
教室開講日 | 第2・4月曜日 14:00~15:30 |
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講座費用 | 1回 2,310円 入会時は入会金(5,500円)が別途必要となります。詳しくはこちらをご覧ください。 |
持ち物 | 動きやすい服装、靴下、(汚れてもよい物)、飲み物 |
入会 | いつからでもご入会いただけます。 |
見学・体験 | 見学、体験可能です。お待ちしております。 体験レッスンは、通常のレッスンに入っていただけます。 |
お電話でのお問い合わせ
045-844-1771
日 10:30~16:00
月 11:30~19:00
火~土 10:00~19:00
当カルチャースクールは全て税込表示となっております。
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