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ゆる体操初級

~心と体のリラックス~ 体をゆるめて健康になる

ゆる体操初級 写真その1

1日体験講座

現在キャンペーン中 こちらの講座の体験が、通常の受講料の半額1,155円でできます!

レッスン内容

気持ちよく声を出したり笑ったりしながら、体をゆるめほぐしていく体操法です。体のコリやこわばり、ゆがみが取れ、能力開発、健康回復・ダイエットに高い効果があります。呼吸法やヨガ、気功法、ストレッチ、武術などのエッセンスを取り入れ、独自の擬態語運動法を加味してつくられています。

ゆる体操初級 講師

NPO法人日本ゆる協会公認
ゆる体操正指導員初級1st Grade
武山 厚

ゆる体操初級 概要

教室開講日 第2・4木曜日 11:40~13:10
講座費用 1回 2,310円
入会時は入会金(5,500円)が別途必要となります。詳しくはこちらをご覧ください。
キャンペーン実施中 内容はこちらから
持ち物 動きやすい服装、靴下(汚れてもよい物)
入会 いつからでもご入会いただけます。
見学・体験 見学、体験可能です。お待ちしております。
体験レッスンは、通常のレッスンに入っていただけます。

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045-844-1771

日   10:30~16:00
月   11:30~19:00
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美容・健康の教室

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